Infoabend – 14.06.2017

Ernährung & Stressbewältigung

Uns schlägt was auf den Bauch. Wir haben die Nase voll. Das Herz schlägt bis zum Hals und und wir geraten aus dem Gleich-Gewicht…

Immer da wo wir unsere individuelle Schwachstelle haben, kommen die Folgen von Überforderung, Dauerstress und einer ungünstigen Lebensweise als erstes körperlich zum Vorschein. Wir somatisieren – ein hilfreicher Hinweis darauf, dass etwas in unserem Leben nicht rund läuft und aus der Balance geraten ist. An diesem Infoabend bieten wir Einblicke, wie wir mithilfe von Achtsamkeit und einer bewussten Ernährung unsere Gesundheit wieder stärken und Entspannung für Körper und Geist finden können.

Vortrag zur Stressbewältigung: Mittwoch 14.06.2017 20 bis 22 Uhr

Veranstaltungsort: Heilkundezentrum Midgard Bremen

Beitrag: 15,00 Euro

Dozenten: Melanie Steffen und Andrea Schweers

Anmeldung bitte bis zum 12.06.17 unter folgendem link oder 0421 43 74 1098

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